まずは、お電話やお問い合わせフォームからお申し込みください。安全に運動に取り組んでいただくために、ヒアリングシートの入力フォームを事前にお送りします。設問にご回答いただき、体験レッスンの日時と場所を決定。当日、皆様とお会いできますことを楽しみにしております。

体験レッスンにお越しいただきましたら、まずは皆様のお悩みをお伺いします。小さなお悩みでもお気軽にお話しください。

カウンセリング後は、皆様の体の状態を確認。一人ひとりに合ったメニューを作成するため、筋力や柔軟性などいくつかのテストを行い、コンディションをチェックいたします。

皆様の体に関するお悩みを解決するため、改善ステップと具体的な運動方法をお伝えし、最適なプランをご提案いたします。

ご入会された方は、ご相談のうえ初回レッスン日を決定し、いよいよレッスン開始となります。改善のステップに沿って進めていきましょう。