長年、腰痛に悩まされていらっしゃったお客様。特に、ゴルフ後には歩けないほどの痛みが出たとおっしゃっています。
姿勢だけではなく、体の使い方と生活スタイルの改善をサポートしました。
現在、腰痛も以前にくらべて気にならなくなり、ウエイトトレーニングで体の引き締めに励んでいただいています。

首の痛みがきっかけでお越しいただいたお客様。痛みは以前にくらべて気にならなくなり、「体の良い状態の安定化」を課題にレッスンを継続中です。
ハードなお仕事内容で体の不調が出やすい状態ですが、その時々に合わせたホームエクササイズを実施。ご自身でも改善を目指せるように取り組んでいただいております。

猫背改善のためにお越しいただきました。
日々のデスクワークが原因でしたが、定期的なレッスンとホームエクササイズにより、良い体の状態を維持できています。
ランニング時の足首の痛みもあまり気にならなくなり、今はランニングメニューを並行して実践中。マラソン大会に向けてトレーニングに励んでいます。