インスタグラムで新しい動画を公開しました！

今回は、ヒップアップにも大事なクックリフト。

腰を反らしてお尻を使ってしまいがちな方にはおすすめのエクササイズになります。

是非覗いてみてくださいね♪

動画はこちら：クックリフト