インスタグラムで新たな記事を配信しました。

今回は、お腹痩せと肋骨の関係について。

腹筋してもなかなかお腹が引き締まらなくてお悩みの方は、もしかすると肋骨が動かないことが原因かも？

簡単な解説と具体的なエクササイズも載せていますので、お時間のある方は是非覗いてみてくださいね♪

インスタグラムの記事はこちら：お腹痩せマニュアル〜肋骨編〜