インスタグラムで新しい記事を公開しました！

今回は肋骨の出っ張りとお腹の引き締めについて。

腹筋してもお腹が出てしまう人は、もしかすると肋骨が問題かも。

今回も簡単な解説と具体的なエクササイズも載せていますので、お時間のある方は是非覗いてみてくださいね♪

インスタグラムの記事はこちら：肋骨とお腹の引き締め