インスタグラムで新しい動画を公開しました！

今回は、タオルカールアップ。

柔らかい肋骨とお腹の使い方をマスターして、反り腰やぽっこりお腹の解消に。

インスタグラムでトレーニングのご紹介をしていますので、是非覗いてみてくださいね♪

動画はこちら：タオルカールアップ