インスタグラムで新しい動画を公開しました！

今回は、お腹の縦線をつくるシザース。

強度の高いエクササイズですが、引き締めには効果的。

インスタグラムでトレーニングのご紹介をしていますので、是非覗いてみてくださいね♪

動画はこちら：シザース